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Multiples Beneficios de la Moringa.
1. Rico Perfil Nutricional
Las hojas de moringa están cargadas de vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y más. Cien gramos de hoja seca de moringa contienen:
- 9 veces la proteína del yogurt
- 10 veces la vitamina A de las zanahorias
- 15 veces el potasio de los plátanos
- 17 veces el calcio de la leche
- 12 veces la vitamina C de las naranjas
- 25 veces el hierro de la espinaca.
2. Abundancia de Antioxidantes.
Las hojas de moringa son ricas en antioxidantes, entre los cuales encontramos vitamina C, beta-caroteno, quercetina y ácido clorogénico.
3.Menor Nivel de Azúcar en la Sangre.
La moringa parece tener efectos antidiabéticos. Un estudio encontró en pacientes que tomaron siete gramos de polvo de hoja de moringa diariamente durante tres meses y redujeron su nivel de azúcar en la sangre en ayunas en un 15 por ciento.
Algunas investigaciones aparte revelaron que añadir 50 gramos de hojas de moringa a una comida redujo el aumento de azúcar en la sangre en un 21 por ciento entre los pacientes con diabetes. Y mucho mas---
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Mejore su Salud Naturalmente con Moringa- El árbol de la vida.
"La moringa tiene una variedad de compuestos que mejoran la salud".
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